Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства

В среднем за день ребенок должен получать такое количество еды, которое равно в возрасте:

от 10 дней до 2 месяцев - 1|5 его массы тела,

от 2 до 4 месяцев — 1|6 массы тела,

от 4 до 6 месяцев — 1|7 массы тела

старше 6 месяцев - 1|8 массы тела

с учетом того, что в течение первого года жизни объем еды не должен ни в одном Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства периоде превосходить 1000 мл еды.

Для определения подходящего объема грудного молока может быть использовать калорийный (энергетический) метод - на 1 кг массы тела ребенок должен получать:

в 1-ом полугодии - 115 ккал,

во 2-ом полугодии — 110 ккал,

Зная, что 1л дамского молока в среднем содержит 700 ккал, просто высчитать сколько ребенок должен получать молока в день.

До 4-х Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства месяцев никаких пищевых добавок не вводится, потому что материнское молоко стопроцентно удовлетворяет пищевые потребности малыша.

При расчетах питания может потребоваться только корректировка по белкам, жирам и углеводам.

Для корректировки белка можно использовать у деток первых месяцев жизни творог либо белковый энпит. Количество творога, используемого для корректировки в Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства 1-ые месяцы жизни, не должно превосходить 5-10 г в день.

Жиры - подсолнечное масло либо сливки 10% жирности.

Углеводы - по мере надобности сладким сиропом.

Все продукты, используемые для корректировки по белкам, жирам и углеводам, дают ребенку из ложечки со сцеженым грудным молоком.

С годами кратность кормлений миниатюризируется и, обычно, в среднем к 5 месяцам Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства жизни бывает достаточным 5-разовое питание. Такая кратность сохраняется до 1—1,5 лет.

Ряду малышей уже к возрасту 1 год довольно 4 разовое питание, если ребенок отлично развивается на физическом уровне и на психическом уровне, то нет необходимости провоцировать более нередкий прием еды.

Первой пищевой добавкой, которая вводится ребенку в 4 месяца, является яблоковый Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства сок, потому что онхорошо усваивается и не дает, обычно, никаких аллергических реакций.

Лучше использовать зеленоватые сорта яблок типа семеринки, антоновки и др. Начинают давать сок с капель после кормления грудью, увеличивая до 30—40 мл в течение первых 3-х недель, а потом суточное количество соков с мякотью, фруктовых гомогенизированных пюре возрастает Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства до 100—160 г в день.

После начала введения первого яблокового сока через 2 недели при неплохой переносимости можно равномерно вводить в рацион и другие овощные и фруктовые соки; сливовый, абрикосовый, черничный, вишневый, морковный, капустный и т. д.

С определенной осторожностью следует давать земляничный, клубничный, малиновый соки, потому что они более нередко дают Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства аллергические реакции. Соки цитрусовых, на 1-м году жизни также лучше не назначать по этой же причине.

Назначая соки, следует учесть, что они могут содействовать дисфункциям желудочно-кишечного тракта. Так, вишневый, гранатовый, черносмородиновый, черничный соки содержат дубильные вещества и действуют закрепляющее. Они более полезны детям с неуравновешенным стулом.

Виноградовый Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства сок детям грудного возраста давать не рекомендуется из-за завышенного содержания сахара и низкого содержания витаминов в нем, в связи с чем могут усиливаться процессы брожения в кишечном тракте.

Сок моркови, сливы - напротив послабляют.

Морковный, тыквенный соки не рекомендуется потреблять почаще 2-3 раз в неделю из-за вероятного желтушного прокрашивания кожи.

Рекомендуется использовать Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства также и консервированные соки в связи с необходимостью обеспечения малыша первого года жизни продуктами, у каких гарантировано качество. Имеются консервированные соки и пюре с различной степенью измельчения; гомогенезированные - для деток более ранешнего возраста (4 мес.) и протертые - для малышей 6 месяцев и старше.

ПРИКОРМ

Прикорм дает возможность в маленьком объеме еды доставить Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства ребенку дополнительное количество энергии и пищевых инградиентов.

Балластные вещества, находящиеся в продуктах прикорма, нужны для стимуляции деятельности желудочно-кишечного тракта.

С прикормами ребенок получает различные по вкусовым качествам виды еды, что является подготовкой желудочно-кишечного тракта к питанию, характерному взрослому человеку.

При внедрении прикорма нужно соблюдать последующие Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства главные правила:

- каждый вид прикорма вводить равномерно, начиная с 5— 10 г и увеличивая в течение 2-ух недель до нужного количества;

- давать прикорм после кормления грудью до полного вытеснения грудного молока;

- по собственной смеси блюда прикорма должны быть гомогенными и не вызывать затруднений при глотании с годами следует перебегать к более Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства густой, а позднее и плотной еде;

- перебегать к введению последующего прикорма только после того, как ребенок привык к предшествующему.

1-ый прикорм вводят ребенку первого года жизни в 5—6 месяцев. Идеальнее всего в качестве первого прикорма вводить овощное пюре, начиная с 2-3 чайных ложек. Если у малыша не возникает срыгивания, разжижения стула, то в Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства течение недели, увеличивая объем прикорма, одно кормление грудою стопроцентно заменяется блюдом прикорма и соком. При изготовлении овощного пюре картофель не должен составлять более 1|2 общего объема блюда, потому что он содержит много крахмала и беден кальцием. В пюре добавляются полезные для малыша морковь, капуста, кабачок, свекла и Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства т.д.. С морковью поступает каротин, соли калия, в капусте много кальция, магния, аскорбиновой кислоты; цветная капуста содержит железо, кобальт, цинк; томаты богаты каротином, аскорбиновой кислотой, солями железа, меди, кобальта, марганца; свекла содержит кобальт. В тыкве, капусте, кабачках содержится относительно меньше углеводов, чем в других овощах, что принципиально учесть. Овощи для пюре Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства развариваются в малом количестве воды либо на пару под крышкой.

Овощное пюре готовят с добавлением растительного масла, начиная с 3 г, увеличивая до 5 г. Можно использовать подсолнечное, кукурузное, рапсовое и др. разновидности растительных масел, также их сочетания, к примеру, масло салатное, которое содержит подсолнечное и кукурузное масла и т.д Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства..

В качестве второго прикорма вводится каша. Срок введения второго прикорма — 6-7 месяцев. Даются молочные каши, поначалу 8%, а потом 10%. Для изготовления каши можно использовать разные крупы; овсяная, рисовая, манная, гречневая, кукурузная. Из ржи, гречи, кукурузы, геркулеса поначалу готовят муку, а потом варят кашу. Варьировать каши следует после привыкания малыша ко второму Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства прикорму, чтоб не вызвать дисфункций желудочно- кишечника у малышей.

В кашу добавляют 5 г. сливочного масла. Можно использовать сухие молочные каши (рисовую, гречневую, манную) и поболее современные сухие витаминизированные инстантные каши не требующие варки.

В блюдо второго прикорма добавляют яичные желтки, начиная с 1|4, увеличивая до 1|2 желтка, сваренного Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства вкрутую куриного яичка. Желток куриного яичка содержит много минеральных веществ и витаминов, также легкоусваиваемый ценный белок животного происхождения и настоящий мелкодисперсный жир.

В 6-7 месяцев в рацион питания деток вводится также мясной бульон, который варят из кусочков мяса, потому что костные отвары в питании малыша первого года не употребляются, так как они богаты Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства экстрактивными субстанциями. Наилучшим сортом мяса в детском питании является телятина, говядина. Количество бульона 20-30 мл, равномерно с годами возрастает до 50 мл. Бульон можно использовать для разведения овощных пюре.

В этом же возрасте начинают вводить мясо, как источник настоящего белка. Мясо дают сначала в виде фарша, приготовленного из Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства телятины, говядины. Не считая того, можно использовать мясо кур, не почаще 2 раз в неделю, мясо зайчика. Мясо также вводят равномерно, начиная с 1\ 2 чайной ложки, увеличивая до 30,0, а к концу года — до 50 г.

Таким макаром, уже к 7 месяцу жизни ребенок получает обед в одно из кормлений, состоящий из мясного бульона, мясного фарша с Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства овощным пюре с добавлением яичного желтка и растительного масла и фруктового либо овощного сока.

3-ий прикорм ребенку, находящемуся на естественном вскармливании, вводят в возрасте 7—8 месяцев. В качестве третьего прикорма употребляются продукты из молока - кефир, молоко, биолакт, ацидофилин и др.

Лучше использовать кисломолочные продукты, потому что молочно Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства-кислые бактерии интенсивно вызывают протеолиз казеина с скоплением, приемущественно, аминокислот и пептидов, при этом молочно-кислые палочки протеелити-чески более активны, чем кокки. Оптимум деяния протеаз молочно-кислых микробов лежит при РН 5,0-7,0.

Не считая того, в рацион питания параллельно вводится творог, приготовленный на молочной кухне. Количество творога в рационе при постепенном Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства внедрении данного продукта питания должно быть менее 40 г. Творог является источником настоящего белка, неподменных аминокислот, также солей кальция, фосфора.

В 9-10 - месячном возрасте вводится так называемое «Кусочковое» питание. Такая терминология принята в связи с тем, что в этот период расширение рациона ориентировано на стимуляцию кусания и жевания. Тут Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства принципиально предназначение печенья (лучше галетного), сухариков, кусочков нарезанных фруктов, непюрированных овощей. Из мясного фарша начинают готовить паровые котлеты, фрикадельки и т. п.

В 10—11 мес. можно в рацион включать нежирные сорта рыбы тоже в виде котлеток, фарша, кусочков, кропотливо освобожденных от костей. Рыбу дают детям первого года жизни не почаще, чем 2 раза Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства в неделю, потому что у неких малышей этот продукт питания может содействовать возникновению аллергических сыпей и дисфункций желудочно-кишечного тракта.

Потребность по белкам, жирам, углеводам и энергетической ценности еды при естественном вскармливании может разнообразить, а именно по белкам могут быть отличия от средней величины на 40-50%. По расчетам ВОЗ допустимы колебания Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства потребности в жирах от 2 г до 7 г на кг массы тела малыша в день.

Невзирая на то, что прикорм — это полное вытеснение 1-го из кормлений грудью, для стимуляции лактации при малом количестве молока у дамы может быть прикладывать малыша к груди на маленький просвет времени после Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства того, как им съеден нужный объем еды.

Отымают малыша от груди обычно к концу первого года жизни либо сначала второго года жизни. Лучше эту функцию приурочить к нежарким месяцам года, потому что отлучение от груди и перевод малыша на сто процентов на обыденный рацион питания во время жары может сопровождаться нефункциональностями желудочно Правила естественного вскармливания в грудном периоде детства-кишечного тракта.

Поначалу одно из кормлений (удобнее утреннее) подменяют кефиром либо цельным молоком. Через 5-10 дней очередное кормление грудным молоком также заменяется кефиром либо молоком.

После прекращения грудного кормления через 3-5 дней молоко у дамы вырабатываться прекращает.


pravila-chislennoj-obrabotki-dannih-testirovaniya.html
pravila-chteniya-svyashennogo-pisaniya.html
pravila-deleniya-drobej.html